Aromaherapie
Die Kraft der Düfte für Körper, Geist und Seele
Aromatherapie
Herzlich willkommen auf der Seite zur Aromatherapie! Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Düfte, die seit Jahrhunderten genutzt wird, um das Wohlbefinden zu fördern und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Doch was genau ist Aromatherapie, und wie kann sie Ihnen helfen? Hier erfahren Sie es, einfach und verständlich erklärt.
Was ist Aromatherapie
Die Aromatherapie ist eine ganzheitliche Therapieform, bei der ätherische Öle – hochkonzentrierte Pflanzenextrakte – verwendet werden. Diese Öle werden aus verschiedenen Pflanzenteilen wie Blüten, Blättern, Rinden oder Wurzeln gewonnen. Jedes Öl hat einen einzigartigen Duft und spezifische Eigenschaften, die auf Körper und Psyche wirken können.
Die Duftmoleküle ätherischer Öle gelangen über die Nase oder die Haut in den Körper. Sie beeinflussen das limbische System im Gehirn, das für Emotionen, Erinnerungen und das Hormonsystem zuständig ist. Dadurch kann Aromatherapie sowohl körperliche als auch emotionale Beschwerden lindern.
Anwendungsmöglichkeiten der Aromatherapie
Die Einsatzgebiete der Aromatherapie sind vielfältig und können individuell angepasst werden. Hier sind einige Beispiele:
- Stress und Entspannung:
Lavendelöl oder Bergamotte können helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. - Schlafprobleme:
Düfte wie Kamille oder Ylang-Ylang fördern einen erholsamen Schlaf. - Stärkung des Immunsystems:
Teebaum- oder Eukalyptusöl können bei Erkältungen unterstützen und die Abwehrkräfte stärken. - Schmerzlinderung:
Pfefferminzöl kann bei Kopfschmerzen oder Muskelverspannungen lindernd wirken. - Hautpflege:
Rosen- oder Sandelholzöl sind ideal für trockene und empfindliche Haut. - Emotionale Balance:
Zitrusdüfte wie Orange oder Grapefruit heben die Stimmung und können bei Niedergeschlagenheit helfen.
Wie funktioniert Aromatherapie?
Die Wirkung ätherischer Öle entfaltet sich auf unterschiedliche Weise:
- Einatmung:
Beim Einatmen der Düfte, z. B. über einen Diffuser, Duftlampe oder ein mit Öl beträufeltes Tuch, werden die Duftmoleküle direkt in das limbische System geleitet. So können sie beruhigend, erfrischend oder konzentrationsfördernd wirken. - Aufnahme über die Haut:
Durch Massagen oder Bäder gelangen die Öle in die Haut und von dort ins Blut. Sie können muskelentspannend, durchblutungsfördernd oder entzündungshemmend wirken. - Kombinierte Anwendung:
Eine Kombination aus Einatmung und Hautkontakt – wie bei einem wohltuenden Aromabad – bietet eine doppelte Wirkung.
Wie können Sie die Aromatherapie in Ihren Alltag integrieren?
Zuhause
Verwenden Sie einen Diffuser, um Ihre Räume mit entspannenden oder belebenden Düften zu füllen.
Unterwegs
Ein kleines Roll-On-Fläschchen mit Ihrem Lieblingsöl kann Ihnen in stressigen Momenten helfen, Ruhe zu bewahren.
Wellness-Rituale
Gönnen Sie sich ein aromatisches Bad oder eine Massage, um Körper und Geist zu verwöhnen.
Dozentin Jeannette Küchenmeister
Hallo, ich bin Jeannette Küchenmeister….
… und ich begleite seit mehr als 25 Jahren Menschen in „schwierigen“ Lebensphasen und Menschen mit psychischen Erkrankungen. Gern auch diejenigen, die vorbeugend für sich etwas tun möchten.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin ist es meine große Leidenschaft, Menschen dabei zu unterstützen, eigene Lösungswege für ihre Herausforderungen zu erkennen. Dabei ist der Fokus mehr Lebensenergie, Gelassenheit und mentale Stärke zu bekommen.
Als Dozentin macht es mir eine große Freude, mein Wissen und die vielen Erfahrungen an interessierte Menschen weiterzugeben.
Ich freue mich auf Sie!
Für wen ist Aromatherapie geeignet?
Die Aromatherapie eignet sich grundsätzlich für alle, die nach einer natürlichen Methode suchen, ihr Wohlbefinden zu steigern. Sie kann bei Erwachsenen, Kindern und sogar Haustieren eingesetzt werden – allerdings sollte die Anwendung individuell angepasst und in bestimmten Fällen (z. B. bei Schwangerschaft oder chronischen Erkrankungen) vorher mit einem Experten besprochen werden.
Warum professionelle Beratung wichtig ist
Die Welt der ätherischen Öle ist faszinierend, aber auch komplex. Da die Öle hochkonzentriert sind, ist eine fachgerechte Anwendung wichtig, um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden. Gerne beraten wir Sie individuell und helfen Ihnen, die für Sie passenden Düfte und Anwendungen zu finden.
Erleben Sie die Heilkraft der Natur – mit der Aromatherapie!
Lassen Sie sich von den Düften inspirieren und starten Sie Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Bei Fragen oder für eine persönliche Beratung stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Neugierig geworden?
Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch. Ich freue mich, Sie kennenzulernen!
Was meine Klient:innen über mich sagen:
„Die Ausbildung war einfach großartig. Jeannette hat ein unglaubliches Wissen, welches sie sehr, sehr gut rüberbringt. Die Zeit verging wie im Flug, was ich selten bei einer Aus- oder Weiterbildung empfinde. Was ich besonders toll finde ist, dass Jeannette auch nach erfolgreicher Ausbildung immer ein offenes Ohr hat und bei Fragen und Problemen erreichbar bleibt“
„Es war ein fabelhafter Kurs. Jeannette schafft es immer, sehr empathisch auf jeden einzugehen und somit einen individuellen Rahmen zu schaffen. Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs.“
„Ich habe mich sehr aufgehoben gefühlt. Jeannette hat mit ihren Tipps aus der Praxis dem Kurs eine schöne persönliche Note gegeben.
Es war sehr kurzweilig, informativ und angenehm persönlich. Vielen Dank“.
Sie interessieren sich eher für eine Ausbildung in Aromatherapie?
In der Akademie für angewandte Psychotherapie biete ich eine Ausbildung „Aromatherapie für die Seele“ an.
Ich würde mich freuen, Sie bei einer unserer Ausbildungen begrüßen zu dürfen.
Weitere Angebote zum Thema Ausbildung
Ausbildung Hypnose-Therapeut und Intensiv – Workshops
Ausbildung zum Hypnosetherapeut
5 Tage mit Zertifikat
In dieser 5-Tage Ausbildung erlernen Sie neben der analytischen Hypnose auch weitere wichtige Techniken der Hypnose.
Mit dem Erlernen der Techniken aus dieser Hypnose Intensivausbildung unterscheiden Sie sich deutlich von den meisten Hypnosetherapeuten. Sie können dann Ihre Klienten und Patienten nicht nur stabilisierend behandeln, sondern die tieferliegenden Konflikte aufdecken und behandeln
Die Ausbildung findet in Dresden statt.
Hypnose- Intensivkurs "Innere Kindarbeit und Trauma"
2 Tage / 395€
Sie haben bereits Kenntnisse in der Hypnosetherapie und möchten diese noch erweitern? Sie möchten lernen, wie Sie in der Hypnose die innere Kindarbeit nutzen können? Sie möchten Einblicke in die Traumatherapie bekommen?
In diesem Seminar erlenen Sie, wie Sie mithilfe der Hypnose Menschen mit Traumen unterstützen können. Auch die Grenzen und Kontraindikationen werden Schwerpunkt des Seminars sein.
Hypnose- Intensivkurs "Progression, Regression und Reinkarnation"
3 Tage / 595€
Sie haben bereits Kenntnisse in der Hypnosetherapie und möchten diese noch erweitern? Sie möchten lernen, wie Sie in der Hypnose die Progression, Regression und Reinkarnation anwenden und nutzen können?
In diesem Seminar erlernen Sie, wie Sie mithilfe dieser Methoden Menschen unterstützen können. Unterschiedliche Induktionstechniken, Methoden, aber auch Grenzen und Kontraindikationen werden Schwerpunkt des Seminars sein.
Kontaktieren Sie mich gern
Ich freue mich über Ihre Anfrage über E-Mail, das nebenstehende Kontaktformular oder auch gern via Telefon. Bitte hinterlassen Sie mir gern eine Nachricht auf der Mobilbox. Ich rufe zeitnah zurück.
Meine Kontaktdaten & Anfahrt
jeannette@jeannettekuechenmeister.de
0172 790 9535
Ludwig-Hartmann-Straße 45, 01277 Dresden
Kontaktformular
Haben Sie noch Fragen? Gerne können Sie mich kontaktieren.